A partir del 30 de Setembre comença la Marxa Nòrdica a Maresme Oncològic. Es tracta d’una activitat física moderada que es pot practicar a qualsevol edat i que millora la postura, enforteix la columna vertebral i aporta beneficis físics i mentals. La nostra instructora, Marina Arranz, ens ensenyarà a practicar aquesta activitat física dos cops al mes.
Deixa un comentari